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Deporte

Diferentes tipos de deportes

Todas las personas podemos realizar cualquier tipo de deporte, unas más enfocadas de manera profesional que otras. La manera más sencilla de empezar a realizar

Evitar la fatiga muscular

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Nuestro cuerpo es tan sabio que al momento que no puede más y te pide descanso, te manda señales, como la falta de respiración, falta

Ventajas-de-realizar-deporte

¿Por qué hacer deporte?

Dentro de todo lo que debemos hacer durante el día, siempre es importante darte un tiempo para realizar ejercicios. Muchos se preguntarán ¿por qué hacer