Vitagel Fortiflex: beneficios, más que un suplemento, un estilo de vida
En el mundo del fitness y el deporte, mantener la salud de las articulaciones, la flexibilidad y la recuperación rápida son clave para el rendimiento
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Una mala postura va mucho más allá de la apariencia física, está directamente ligada con problemas de salud como: dolores en la región lumbar, espalda,
La obesidad es una de las grandes enfermedades del siglo XXI. Los datos confirman que en nuestro entorno también hay que luchar contra este trastorno
Estamos a puertas de entrar a la estación más calurosa del año, el verano, donde las prendas que se usan son más ligeras y cortas.
Si bien, el ejercicio físico es el remedio más efectivo para la prevención y el tratamiento del dolor de espalda. Sin embargo, es importante tener
El cuerpo está capacitado a desintoxicarse de forma natural y tiene una forma sofisticada de eliminar toxinas, que involucran el hígado, los riñones, el sistema
Falta poco para que el verano llegue y suba la temperatura, donde nuestra mente comienza a pensar lo que va a ser el entrenamiento diario
Cualquier ejercicio es bueno, sin embargo, no todos se arriesgan por temor a alguna lesión o descompensación. Si eres de las personas que inicias en
Cuando realizamos deporte, la gran mayoría, lo hacemos con la intención de perder peso o reducir el riesgo de alguna enfermedad, sin embargo, cuántos de
Hoy en día, la gran mayoría vive su vida tratando de cumplir todos los deberes que le corresponde, tanto en el trabajo como en su
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