Categorías

Nutrición

Dieta para bajar la presión arterial

Dieta para bajar la presión arterial

La presión arterial que no está bien controlada aumenta el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca. Cuando la presión es demasiado alta, el corazón tiene que

Alimentos para combatir la anemia

Alimentos para combatir la anemia

La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del

Beneficios de las grasas saludables

Beneficios de las grasas saludables

Las grasas saludables son fuentes de energía y de nutrientes para el buen funcionamiento y desarrollo de nuestro organismo. Los beneficios de las grasas saludables

Beneficios de la vitamina B y C

El cuerpo para crecer y desarrollarse normalmente necesita una serie de nutrientes y vitaminas, las cuales son esenciales y vitales para nuestro organismo. La cantidad