Hoy en día tenemos que estar más informados sobre todo lo que implica las medidas de higiene para evitar enfermedades. Ahora que estamos atravesando una pandemia es vital cuidarnos para conservar un buen estado de salud, No solo es tener cuidado con la higiene personal, sino también con la preparación

Una enfermedad silenciosa está ganando más terreno hoy en día tanto en hombres como en mujeres y es la osteoporosis. Mayormente, afecta a las mujeres y son las que a lo largo del tiempo pierden o disminuyen masa ósea en su cuerpo, lo que les produce fragilidad en sus huesos

Nuestra piel es el órgano más grande de todo el cuerpo y por tanto es el que requiere mayor cuidado, ya que siempre está expuesta a una serie de factores externos. Motivo por el cual, te brindamos algunos consejos y recomendaciones para fortalecer la salud de tu piel. Cuidarla depende

A lo largo del tiempo notamos cambios en nuestro cuerpo, si al realizar alguna actividad o deporte que anteriormente hacías con total normalidad y ahora te cuesta hacerlo, es un aviso de que algo está pasando en nuestro organismo. Y entre muchas posibilidades, es muy probable que sea un desgaste

Parte de nuestro día a día es lavarnos los dientes al levantarnos y acostarnos, muchas veces por la rutina de trabajo u otros quehaceres no cumplimos con lo recomendable por los odontólogos que es lavarnos tres veces al día los dientes.  El cuidado de los dientes es sumamente importante para